Cihazlar ve Aksesuarlar
Spinat-Zitronen-Risotto
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Appenzeller Käse Rahmkäse, in Stücken (3 cm)80 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Risottoreis (Kochzeit 20 Min.)300 g
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Olivenöl20 g
-
Bio-Zitrone abgeriebene Schale1
-
Wasser730 g
-
Weisswein100 g
-
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)1
-
Salz½ TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Jungspinat150 g
-
Zitronensaft2 EL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 4 Portionen
Sodyum
1965.7 mg
Protein
46.6 g
Kalori
7305.4 kJ /
1746 kcal
Yağ
47.4 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
18.9 g
Karbonhidrat
263.5 g
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