Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de gingembre frais, coupé en tranches (2 mm)
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 1 piment rouge frais, épépiné et haché grossièrement
- 25 g d'huile végétale, et 1-2 c. à soupe pour la poêle
- 180 g de poivrons, détaillés en cubes (env. 2 cm)
- 120 g de champignons de Paris frais, émincés (0,5 cm)
- 80 g de carottes, détaillées en cubes (environ 1 cm)
- 250 g de riz étuvé complet
- 400 g d'eau
- 50 g de sauce de soja
- 20 g de sauce d'huître (isteğe bağlı)
- 1 c. à café d'huile de sésame toasté, et un peu pour la finition
- 1 c. à café de sel
-
½
c. à café de poivre blanc moulu
veya ½ c. à café de poivre noir moulu - 4 œufs
- pousses de soja frais, pour la finition
- ciboule, ciselée pour la finition
- graines de sésame, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1219 kJ / 291.4 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Karbonhidrat
- 28.2 g
- Yağ
- 15.5 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 1488.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50min
Cuisson du boulgour moyen
35min
Cuire du riz long complet
55 min
Cuisson de l'épeautre complet
35min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 dk
Buddha bowl multicolore
40min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 dk
Ragoût veggie de haricots rouges
1h 25min
Cuisson du boulgour moyen
35min
Cuisson du riz basmati
35min
Cuisson du riz au jasmin
35min
Lentilles à la marocaine
50min