Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 10 g de gingembre frais, râpé
- 200 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 200 g de pommes, coupées en cubes
- 800 g de viande de porc en morceaux, découennée
- le jus d'un citron vert
- 200 g de lait de coco
- 1 cube de bouillon de volaille émietté
- 1 c. à café d'épices à colombo
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- 250 g de haricots verts frais
- 400 g d'aubergine, coupée en morceaux
- riz, pour le service
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3119.8 kJ / 749 kcal
- Protein
- 46.5 g
- Karbonhidrat
- 26.3 g
- Yağ
- 49.3 g
- Doymuş Yağ
- 18.5 g
- Lif
- 9.3 g
- Sodyum
- 1108.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poulet grillé à la citronnelle
45 Min
Cocotte de lotte au curry et légumes
1h
Tajine de poulet aux carottes et pruneaux
2h 10 min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min
Dinde à l'orange et à la sauge, purée de panais à la cannelle
1h 5min
Riz au porc cinq-épices
50 min
Rougail morue
25 min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 Min
Poulet aux dattes, olives et pommes de terre
1h 10min
Curry de poulet à la noix de coco
45 Min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40 min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 Min