Cihazlar ve Aksesuarlar
Rougail morue
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
600 g de morue dessalée
-
1 oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
10 g gingembres frais
-
2 piments en morceaux
-
4 tomates coupées en deux
-
10 g d'huile
-
1 branche de thym frais effeuillées
-
1 c. à café de curcuma en poudre
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
8795.7 mg
Protein
81.1 g
Kalori
1889.2 kJ /
451.5 kcal
Yağ
6 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
15.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
La Réunion lé la !
17 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Merlan aux poivrons et au maïs
50 dk
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 dk
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2sa
Mijoté de veau au miel de lavande
1sa 45 dk
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30 dk
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 dk
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40 dk
Crevettes à la vanille
25 dk
Colombo de porc à la guyanaise
1sa 15 dk
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20 dk
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2sa
Saumon mariné et purée de carotte
50 dk