![Lieu à la crème de petits pois Lieu à la crème de petits pois](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4ee5e743-b9e9-46a8-b950-305988557940/Derivates/7e84a370-7179-4a6b-8ac0-06921c489b1b.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
400
g de petits pois frais, écossés (environ 1100 g avec les cosses)
veya 400 g de petits pois surgelés - 5 brins de menthe fraîche, équeutés, et un peu pour la finition
- 250 g d'eau
- du poivre moulu
- du sel
- 30 g de beurre, coupé en morceaux
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 oignons fanes, coupés en deux
- 4 pavés de lieu noir de 150 g chacun avec la peau, salés et poivrés
- 2 c. à café de graines de sésame noir ou doré
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1292 kJ / 309 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 13 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40 min
Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes
1h 10min
Papillote d'églefin au chou et à la courge
55min
Saumon mariné et purée de carotte
50 min
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45min
Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe
1h
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40 min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45min
Aiguillettes de canard marinées, sauce au miel et purée de patates douces aux pois chiches
1h 15min