Cihazlar ve Aksesuarlar
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
200 g d'eau
-
700 g de saumon frais ou surgelé, coupé en morceaux
-
3 oignons en morceaux
-
8 brins d'aneth frais équeutés
-
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
400 g de haricots blancs en boîte égouttés (garder un peu de jus)
-
30 g de son d'avoine
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
46 g
Kalori
2385 kJ /
572 kcal
Yağ
32 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crozets au bacon, poireau et champignons
40 min
Tarte rustique aux poireaux
1 godz. 15 min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35 min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55 min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50 min
Mijoté de thon aux pois chiches
40 min
Chili con carne
50 min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 min
One pot blé au bœuf et au paprika
35 min
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1 godz. 5 min
Parmentier de dinde aux patates douces
1 godz. 30 min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1 godz. 35 min