![Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9443077c-9ece-4be5-abfb-86a7f96b6f96/Derivates/9f13abc3-49f2-4e4a-a350-6f88d132937f.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g d'eau
- 700 g de saumon frais ou surgelé, coupé en morceaux
- 3 oignons, en morceaux
- 8 brins d'aneth frais, équeutés
- 4 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour le plat
- 400 g de haricots blancs en boîte, égouttés (garder un peu de jus)
- 30 g de son d'avoine
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2385 kJ / 572 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 32 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35min
Chili con carne
50min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1hod. 40min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1h 5min
Viande des Grisons, butternut au curcuma
45min
Mijoté de thon aux pois chiches
40min
Lasagne au cabillaud, courgettes et gingembre
1hod. 15min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1h 35min