Mijoté de thon aux pois chiches

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Curry de poisson

Riz frit aux légumes, omelette et crevettes

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

One pot blé au bœuf et au paprika

Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

Papillotes de poulet à la japonaise

Pilaf de quinoa au poulet et carottes

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché