Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de chou frisé, coupé en morceaux
- 200 g de carottes, coupées en rondelles
- 100 g de poireau, coupé en fines rondelles
- 1 citron vert non traité
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 40 g de pâte de curry doux (en bocal)
- 200 g de lait de coco
- 3 pincées de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de filets de poulet, sans peau, coupés en cubes
- 200 g de riz
- 1050 g d'eau
- coriandre fraîche, ciselée pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2199.8 kJ / 523.3 kcal
- Protein
- 35.8 g
- Karbonhidrat
- 49.3 g
- Yağ
- 19 g
- Doymuş Yağ
- 11 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 436.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 min
Crozets au bacon, poireau et champignons
40 min
Tajine de légumes, pois chiches et poulet
55min
Soupe de butternut et gingembre
35 min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min
Curry de légumes à l'indienne
50 min
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40 min
Parmentier de canard à la patate douce et sauce à l'orange
1h 10min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 Min
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55min
Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches
45min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55min