Cihazlar ve Aksesuarlar
Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Quinoa60 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Avocado in Würfeln (2 cm)150 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft120 g
-
Radieschen halbiert150 g
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Agavendicksaft2 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Chiliflocken, getrocknet¾ TL
-
Knoblauchsalz3 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
647 mg
Protein
5 g
Kalori
738 kJ /
177 kcal
Yağ
8 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35 dk
Linsencreme mit Gemüsesticks
25 dk
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen
25 dk
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1sa
Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten
20 dk
Vegane Zitronen-Schwarztee-Tarte
1sa 30 dk
Ingwer-Chili-Balls
45 dk
Mandel-Tatar
10 dk
Grüne Bohnen-Hummus
45 dk
Kürbis-Kokos-Grießpudding
1sa
Möhrennudeln mit Möhrengrünpesto
50 dk
Frischkorn-Müsli
6sa 20 dk