Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g Walnusshälften
- 25 g Pinienkerne
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm)
- 10 Champignons, braun
- 10 g Hefeflocken
- 15 g Panko
- ¼ TL Paprika de la Vera
- ¼ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 50 g Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Öl
- 10 g Sojasauce
- 50 g vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker) und etwas mehr zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 307 kJ / 73 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 0.9 g
- Sodyum
- 124 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce
1 godz. 15 min
Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip
1 godz.
Indische Wraps
30 Min
Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip
35 Min
Kopfsalat-Suppe
30 Min
Regenbogen-Sandwich
40 min
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2 Std. 10 Min
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40 min
Kartoffel-Rosmarin-Fladen
1 godz.
Kartoffelwaffeln mit Tofucreme
1 godz.
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35 Min
Miso-Bowl
35 Min