Kürbis-Kokos-Grießpudding

Kürbis-Kokos-Grießpudding

4.6 143 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

Hokkaido-Kürbis in Stücken
400 g
Wasser
500 g
Salz
2 Prisen
Zucker
35 g
Kokosmilch
200 g
Vanillezucker, selbst gemacht
15 g
Zimt
¼ TL
Weichweizengrieß
60 g
Orangen, unbehandelt filetiert, zum Garnieren
2
Pistazien, gehackt zum Garnieren
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 89 mg

Protein 5 g

Kalori 1164 kJ / 278 kcal

Yağ 9 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Knaller Kürbis! 13 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rhabarber Dutch Baby

30 dk

Pistazien-Orangen-Dattel-Kekse

1sa 20 dk

Scones mit Aprikosen und Haselnüssen

30 dk

Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill

1sa 10 dk

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

1sa 10 dk

Dinkel-Mandel-Cookies

1sa 30 dk

Beeren-Mohn-Traum

5sa

Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado

40 dk

Ingwer-Chili-Balls

45 dk

Mandel-Tatar

10 dk

Grüne Bohnen-Hummus

45 dk

Overnight Oats mit Mirabellenkompott

8sa