Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 diş sarımsak
- 10 g taze zencefil, dilimlenmiş (2 mm)
- 30 g sıvı yağ
- 80 - 100 g kaliforniya biberi, küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
- 100 g soğan, küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
- 2 tk köri tozu
- ½ tk Çin usulü beş baharat karışımı, (bk. öneriler)
- 200 g tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz, parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
- 200 g darı tanesi
- 80 g bezelye, dondurulmuş
- 600 g su
- 1 tk ev yapımı sebze bulyon
- 20 g soya sosu
- 1 tk tuz
- kişniş yaprağı, doğranmış, servis etmek için
- Besin Değeri
- şuna göre 4 porsiyon
- Kalori
- 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
- Protein
- 76.2 g
- Karbonhidrat
- 177.2 g
- Yağ
- 44.9 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 26.6 g
- Sodyum
- 3562 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Etli Taze Fasulye
1 Std. 10 Min
Tavuk ve Körili Mercimek
35 Min
Sotelenmiş Ananas
Değerlendirme yok
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 Min
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45min
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45min
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1 Std.
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1 godz. 15 min
Tavuklu Kuzu Etli Bulgur
1 Std. 10 Min
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2h 30min
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10min
Ton Balıklı Sebze Noodle
Değerlendirme yok