Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8 25 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 adet

Malzemeler

yumurta
3
sürülebilir taze peynir
250 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
15 g
ay çekirdeği içi
30 g
keten tohumu
15 g
çiğ badem
50 g
Hindistan cevizi unu
30 g
glütensiz kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
50 g
haşhaş tohumu (isteğe bağlı) ekmeğin üzeri için
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 606.7 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Yağ 29.1 g

Lif 7.3 g

Doymuş Yağ 11.4 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Glütensiz lezzetler 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ketojenik Krakerler

1sa

Glütensiz Kakaolu Pandispanya

40 dk

Glütensiz Kabartma Tozu

5 dk

Kinoalı Mercimek Köftesi

26sa

Glütensiz Çikolatalı Kek

1sa 15 dk

Bol Proteinli Muzlu Kek

2sa

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45 dk

Pufidik Glütensiz Ekmek

1sa 15 dk

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

1sa 10 dk

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1sa 20 dk

Glütensiz Brownie

1sa

Karabuğdaylı Ekmek

2sa 30 dk