
Cihazlar ve Aksesuarlar
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 adet
Malzemeler
-
yumurta3
-
sürülebilir taze peynir250 g
-
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)15 g
-
ay çekirdeği içi30 g
-
keten tohumu15 g
-
çiğ badem50 g
-
Hindistan cevizi unu30 g
-
glutensiz kabartma tozu1 tk
-
tuz1 tk
-
karışık çekirdek ekmeğin üzeri için50 g
-
haşhaş tohumu (isteğe bağlı) ekmeğin üzeri için20 g
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Kalori
336.7 kcal /
1414.3 kJ
Protein
13.3 g
Yağ
29.1 g
Karbonhidrat
4.4 g
Lif
7.3 g
Doymuş Yağ
11.4 g
Sodyum
606.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Glütensiz lezzetler
35 Tarif
Türkiye
Türkiye