Ana içeriğe geç Arama
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
4.7 27 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 adet
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • yumurta
    3
  • sürülebilir taze peynir
    250 g
  • karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
    15 g
  • ay çekirdeği içi
    30 g
  • keten tohumu
    15 g
  • çiğ badem
    50 g
  • Hindistan cevizi unu
    30 g
  • glütensiz kabartma tozu
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
    50 g
  • haşhaş tohumu (isteğe bağlı) ekmeğin üzeri için
    20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 606.7 mg
Protein 13.3 g
Kalori 1414.3 kJ / 336.7 kcal
Yağ 29.1 g
Lif 7.3 g
Doymuş Yağ 11.4 g
Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Glütensiz lezzetler 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

4.7(3)

20 分钟

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

4.9(24)

30 分钟

Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı

5.0(2)

2小时 30 分钟

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

3.8(13)

1小时 15 分钟

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

3.8(38)

55 分钟

Marshmallowlu Mozaik Dilimleri

2.4(10)

6小时 15 分钟

Tavuk Bulyon

4.6(21)

45 分钟

Et Bulyon

4.9(14)

45 分钟

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.1(8)

10 分钟

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.4(11)

1小时

Karamel Soslu Hurmalı Kek

4.2(16)

1小时

Plaska

4.4(131)

1小时 15 分钟