Eier-Zwiebel-Curry

Eier-Zwiebel-Curry

3.7 63 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
500 g
Eier
8
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehen
6
Öl
30 g
Tamarinden-Paste
5 g
Salz
1 TL
Pfeffer
3 Prisen
Cayenne-Pfeffer
¾ TL
Kurkuma
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kokosmilch
400 g
rote Linsen
100 g
Koriander (isteğe bağlı) abgezupft
4 Stängel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1018 mg

Protein 15 g

Kalori 1803 kJ / 431 kcal

Yağ 30 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 16 g

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