Winter-Kabeljau

Winter-Kabeljau

3.2 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 Portionen

Malzemeler

Semmelbrösel

Weißbrot altbacken, in Stücken
100 g
Olivenöl
15 g
Knoblauchzehen
2
Koriander abgezupft
3 Stängel

Oliven-Topping

Oliven, schwarz, entsteint
100 g
Olivenöl
20 g
Oregano, getrocknet
2 TL
geriebener Parmesan
2 TL
Zitronensaft
20 g
Pfeffer
2 - 3 Prisen
Salz
1 Prise

Kabeljau und Fertigstellung

Wasser
800 g
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (4 cm)
500 g
Salz
2 Prise
Zwiebeln geviertelt
100 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
65 g
Knoblauchzehen
2
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (4 cm)
800 g
Eier getrennt
2
Sahne
70 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 397 mg

Protein 30 g

Kalori 1914 kJ / 458 kcal

Yağ 26 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Weihnachtsrezepte 26 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastinaken-Apfel-Salat mit Fischfilet und Paprikahaube

20 dk

Erbsennudeln mit Bohnen-Chorizo-Sauce und Skrei

30 dk

Eier-Zwiebel-Curry

45 dk

Bubble and Squeak

1sa 20 dk

Parmesan-Tarte mit frischem Gemüse

1sa 30 dk

Kartoffelsalat mit Birnen-Bohnen und Speck

2sa 30 dk

Petersilienwurzel-Tortilla

45 dk

Maischolle mit Pumpernickelkruste und Salat

35 dk

Blaue Pellkartoffeln mit Erbsenschmand

45 dk

Hähnchen-Estragon-Pasta

1sa 10 dk

Shepherd's Pie mit Möhrenhaube

1sa 15 dk

Dahi Wali Macchi (Schellfisch in Joghurt gebacken)

50 dk