Dahi Wali Macchi (Schellfisch in Joghurt gebacken)

Dahi Wali Macchi (Schellfisch in Joghurt gebacken)

3.8 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln in Ringen (3 mm)
200 g
Schellfischfilet ohne Haut und Gräten
600 g
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)
10 g
Naturjoghurt
425 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 TL
Zucker
1 TL
Salz
1 ½ TL
Cayenne-Pfeffer
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Garam Masala (siehe Tipp)
¼ TL
Koriander, gemahlen
2 TL
Zitronensaft
2 TL
Pflanzenöl
50 g
Butter
40 g
Koriander frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren
2 Stängel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 24 g

Kalori 1313 kJ / 314 kcal

Yağ 19 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Die Aromen Indiens 72 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kerala Fisch Curry

30min

Jungli Laal Maas

5h

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1h 20min

Fisch auf Paprika-Couscous

40min

Meeresfrüchte Korma

40min

Garnelen Bhuna

30min

Garnelencurry mit Topinambur

45min

Colombo-Lammcurry mit Auberginen

2h 15min

Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat

1h 20min

Gedämpfte Lachspäckchen

55min

Fischfilet mit Chakalaka-Gemüse und Dill-Butter

50min

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1h