Cihazlar ve Aksesuarlar
Shepherd's Pie mit Möhrenhaube
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Pflanzenöl20 g
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Tomatenmark10 g
-
Curry mild3 TL
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Hackfleisch, gemischt500 g
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Sultaninen50 g
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Wasser100 g
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Erbsen, TK150 g
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer5 Prisen
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Möhren in Stücken (3 cm)450 g
-
Knollensellerie in Stücken (3 cm)180 g
-
Butter30 g
-
Mandelstifte30 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)150 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
32 g
Kalori
2662 kJ /
636 kcal
Yağ
42 g
Karbonhidrat
27 g
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