Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Kefir-Kräuter-Sauce
- 5 g Basilikum, abgezupft
- 5 g Schnittlauch, in Röllchen
- 60 g Kefir
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Kürbis-Omelette
- 20 g Butter, weich, in Würfeln (1 cm)
- 90 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 2 Prisen Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 2 Prisen Curry
- 2 Prisen Paprika rosenscharf
- 2 Prisen Muskat
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 15 g Frühlingszwiebel, in feinen Ringen
- 6 Eier
- 30 g Dattel-Tomaten, in Scheiben
- 500 g Wasser
- 10 g Granatapfelkerne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1375 kJ / 329 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 10 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 1470 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs
35 Min
Gurken-Lachs-Ragout
30min
Zucchini-Ricotta-Frittata
40min
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40min
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55min
Veganer-Kürbis-Flammkuchen
55min
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45min
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45min
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1h 15min
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40min
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50min