Cihazlar ve Aksesuarlar
Trigo sarraceno com cogumelos
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 doses
Malzemeler
-
avelã s/ casca30 g
-
salsa só as folhas10 g
-
chalota cortada em metades100 g
-
alho2 dentes de
-
azeite20 g
-
250 g cogumelos Paris, cortados em pedaços (2-3 cm aprox.),cogumelos frescos (cantarelos, boletus, pleurotos, etc.), cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)250 g
-
vinho branco60 g
-
trigo sarraceno demolhado e escorrido250 g
-
água400 g
-
1 ½ cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 ½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
manteiga20 g
-
queijo gorgonzola amanteigado50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
448.1 mg
Protein
14.8 g
Kalori
1813.3 kJ /
433.4 kcal
Yağ
19.6 g
Lif
8.7 g
Doymuş Yağ
6.5 g
Karbonhidrat
53.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cogumelos
11 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1sa 30 dk
Estufado de beringela picante
30 dk
Salada quente de bulgur com abóbora
50 dk
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35 dk
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35 dk
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30 dk
Caril de millet com frango
35 dk
One pot de lentilhas e espinafres
1sa
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1sa
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 dk
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2sa 40 dk
Sopa miso
40 dk