Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.4 19 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

8 doses

Malzemeler

couve-de-bruxelas cortada em metades
270 g
curgete cortada em meias luas (1 cm aprox.)
480 g
cenoura cortada em palitos
480 g
azeite
85 g
sal
2 ¼ c. chá de
alecrim só as folhas
2 pés de
trigo sarraceno
210 g
água
720 g
queijo feta
60 g
aneto mais q.b. p/ guarnecer
3 - 5 pés de
pimenta preta
¼ c. chá de
limão (raspa e sumo)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 641 mg

Protein 6 g

Kalori 1146 kJ / 273 kcal

Yağ 14 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rockstars 13 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guisado de cevada com vegetais

35 dk

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30 dk

Trigo sarraceno com cogumelos

25 dk

Snacks de brócolos e queijo

45 dk

Cassoulet vegetariano com leguminosas

40 dk

Seitan e legumes em frasco

1sa 10 dk

Caril indiano vegetariano

50 dk

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

35 dk

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

45 dk

Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve

50 dk

Bowl de cogumelos vegan

1sa 20 dk

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 dk