Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

4.1 85 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

1 diente de ajo
20 g aceite de girasol
800 g verduras variadas
50 g de agua
10 g de azúcar
20 g salsa de soja
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
100 g de mantequilla de cacahuete
10 g de aceite de sésamo

10 g aceite de girasol

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 793.5 mg

Protein 15.8 g

Kalori 1808 kJ / 432 kcal

Yağ 21.8 g

Lif 12.5 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 46.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien y vive mejor 71 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 169 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

50 dk

Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli

30 dk

Curry de calabaza

40 dk

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

1sa

Arroz vietnamita con verduras

55 dk

Curry vegano de berenjenas

50 dk

Ensalada de quinoa con tofu

45 dk

Puerros con salsa de soja y mostaza

45 dk

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25 dk

Salteado de verduras al curry

30 dk

Tortilla con brócoli dorado y queso

20 dk

Guiso de lentejas y champiñones

45 dk