Crema de calabaza y jengibre con anacardos

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

3.6 106 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 raciones

Malzemeler

15 g de aceite
15 g de jengibre fresco en trozos
400 g de calabaza en trozos
100 g de patata en trozos
60 g de anacardos crudos
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
700 - 750 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 5 g

Kalori 697 kJ / 166 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Entonces Ahora Siempre 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo al curry de coco con arroz de coliflor

1sa

Puré de coliflor trufado

25 dk

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40 dk

Arroz basmati integral (Cocción de arroz)

1sa

Sopa de tomate

30 dk

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30 dk

Poke de quinoa y seitán

1sa

Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos

55 dk

Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

45 dk

Salteado de verduras al curry

30 dk

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

5 dk

Estofado de berenjena picante

30 dk