Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Salteado de verduras al curry
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
200 g de zanahoria en juliana
-
150 g de judías verdes planas frescas, en trozos de 4 cm150 g de tirabeques
-
120 de guisantes congelados120 g de guisantes frescos
-
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
-
40 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de curry en polvo
-
80 g de cebolla en juliana
-
3 dientes de ajo picados
-
300 g de puerro en rodajas de 5 mm
-
30 g salsa de soja
-
2 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
542 mg
Protein
6 g
Kalori
584 kJ /
139 kcal
Yağ
5.8 g
Lif
7.5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Todo TM6 - Saca partido a los modos
44 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada de lentejas en samfaina
1 Std.
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 Min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40 Min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 Std.
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 Min
Verduras salteadas
30 Min
Sopa cremosa versátil
45 Min
Patatas para guarnición o para tortilla
30 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 Min