Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

4.4 59 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

Crema

20 g de aceite de oliva
1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2 cm)
100 g de puerro en rodajas de 2 cm
300 g de ramilletes de coliflor
100 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
1 cucharadita de sal
1 cucharada de cúrcuma molida
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
250 g de caldo de verduras
400 g de leche de coco

Más inspiración: coral crujiente

100 g de agua
60 g de aceite de oliva
13 g de harina de trigo
1 punta de cuchillo de colorante alimentario negro

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 641.6 mg

Protein 5.2 g

Kalori 1657 kJ / 396 kcal

Yağ 29.3 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 16.1 g

Karbonhidrat 19.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix Nº 176 56 Tarif
İspanya

Vegetariano con estilo 16 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry picante de berenjenas, garbanzos y pollo

30min

Pollo al curry de coco con arroz de coliflor

1h

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

35min

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40min

Versatile chunky soup

50min

Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras

1h

Brócoli asado con pesto de rúcula

30min

Crema de kale

50min

Crema de guisantes a la menta

20min

Salteado de verduras al curry

30min

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30min

Estofado de berenjena picante

30min