Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

1 porsiyon

Malzemeler

patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
60 g
kereviz kökü soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
60 g
havuç soyulmuş, boydan ikiye
kesilip dilimlenmiş (1-2 cm)
50 g
taze fasulye ayıklanmış,
parçalara bölünmüş (2-3 cm)
70 g
tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
50 g
su
250 g
zeytinyağı
1 damla

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 86 mg

Protein 15.54 g

Kalori 938 kJ / 224 kcal

Yağ 7 g

Lif 5.84 g

Karbonhidrat 24.52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55 dk

Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası

1sa

Karidesli Şehriye Çorbası

40 dk

Küpler Halinde Havuç Püresi

45 dk

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35 dk

Patates ve Havuç Püresi

45 dk

Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi

35 dk

Arpa Şehriye Pilavı

1sa

Musakka

1sa 10 dk

Sebzeli Etli Püre

35 dk

Mercimekli Karışık Sebze Çorbası

50 dk

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

40 dk