Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 60 g kereviz kökü, soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
-
50
g havuç soyulmuş, boydan ikiye
kesilip dilimlenmiş (1-2 cm) -
70
g taze fasulye ayıklanmış,
parçalara bölünmüş (2-3 cm) -
50
g tavuk göğsü fileto, derisiz, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) - 250 g su
- 1 damla zeytinyağı
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 938 kJ / 224 kcal
- Protein
- 15.54 g
- Karbonhidrat
- 24.52 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 5.84 g
- Sodyum
- 86 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
İrmik, Elma ve Süt Lapası
10 Min
Patates ve Havuç Püresi
45 Min
Armut ve Elmalı Kayısı Lapası
20 Min
Elma, Ahududu ve Avokado Lapası
20 Min
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30 Min
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35 Min
Havuçlu Meyve Lapası
25 Min
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30 Min
Tahıllı Elma Lapası
10 Min
Tahıllı Meyve Lapası
10 Min
Armutlu Yulaf Kreması
10 Min
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35 Min