Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Sebzeli Etli Püre
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
patates küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)40 - 60 g
-
sebze küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)90 - 100 g
-
20 - 30 g balık fileto, (ör. somon ya da uskumru)dana bonfile yağsız, sinirsiz, küçük parçalara bölünmüş20 - 30 g
-
su400 g
-
portakal suyu30 - 45 g
-
sıvı yağ (8-10 gr)2 - 2 ½ tk
Besin Değeri şuna göre 2 porsiyon
Kalori
199 kcal /
831 kJ
Protein
8 g
Yağ
12 g
Karbonhidrat
14 g
Lif
2.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Temel Yemek Kitabı
207 Tarif
Türkiye
Türkiye
