Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
140
g Erythrit
veya 140 g Xylit - 180 g Haselnüsse
- 160 g Zucchini, in Stücken (siehe Tipp)
- 4 Eier
- 1 Prise Salz
- ½ TL Backpulver
- 40 g Gluten
- ¼ TL Kardamom, gemahlen
- 60 g Zartbitter-Schokolade (70% Kakao), zuckerfrei, in Stücken
- 5 g Sonnenblumenöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 693 kJ / 166 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 53 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bananen-Cookies
25min
Mohnkuchen
1 Std. 30 Min
Haselnuss-Kirsch-Muffins (zuckerfrei)
2h
Quark-Mandel-Brötchen
1h 15min
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1h 15min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Mohnkuchen (Low Carb)
1 Std. 5 Min
Low Carb Nussbrötchen
1 Std. 30 Min
Protein-Waffeln
20 Min
Rote-Bete-Brownies
1h
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1h