Arama
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
TM6 TM5

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
4.1 (48 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 150 g Möhren, in Stücken
  • 15 g Walnusshälften
  • 150 g Orangensaft (nach Wunsch frisch gepresst)
  • 2 TL Zitronensaft
  • 50 g Haferflocken, zart
  • 2 TL Leinsamen
  • 15 g Rosinen
  • 1 TL Öl
  • 140 g Erdbeeren, geviertelt
  • 1 Kiwi, in Scheiben
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1325 kJ / 317 kcal
Protein
8 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
11 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
9.1 g
Sodyum
57 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

(568)

8 Std.

Buchweizen-Apfel Müsli

Buchweizen-Apfel Müsli

(212)

8 Std.

Kickstarter-Müsli

Kickstarter-Müsli

(212)

10min

Orangen-Kokos-Porridge

Orangen-Kokos-Porridge

(92)

20min

Dschungel Porridge

Dschungel Porridge

(723)

20min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

(850)

3小时 15 分钟

Overnight Müsli

Overnight Müsli

(735)

8 Std.

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

(175)

2 Std. 30 Min

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

(121)

15min

Birnen-Himbeer-Porridge

Birnen-Himbeer-Porridge

(798)

15min

Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

(126)

8 Std. 10 Min

Kunterbunte Frühstücksgläser

Kunterbunte Frühstücksgläser

(84)

15min