Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Möhren, in Stücken
- 15 g Walnusshälften
- 150 g Orangensaft (nach Wunsch frisch gepresst)
- 2 TL Zitronensaft
- 50 g Haferflocken, zart
- 2 TL Leinsamen
- 15 g Rosinen
- 1 TL Öl
- 140 g Erdbeeren, geviertelt
- 1 Kiwi, in Scheiben
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1325 kJ / 317 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 9.1 g
- Sodyum
- 57 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Süße Frühstückspizza
35min
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30 Min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Dschungel Porridge
20min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2 Std. 30 Min
Orangen-Kokos-Porridge
20min
Kickstarter-Müsli
10 Min
Baked Oats
45min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 Min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min
Overnight Müsli
8 Std.