Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Äpfel, in Stücken (siehe Tipp)
- 10 g Zitronensaft
- 30 g Haferflocken, kernig
- 30 g Mandeln, gehackt
- 1 Prise Zimt
- 1 EL Honig
- 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1107 kJ / 264 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 5.2 g
Alternatif tarifler
Erdbeer-Orangen-Kefir
10 Min
Mango-Kokos-Joghurt
10 Min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5 Min
Erdbeer-Kefir
5 Min
Bananenquark mit Kakaonibs
10 Min
Joghurt-Beeren-Drink
5 Min
Kickstarter-Müsli
10 Min
Apfel-Joghurt-Müsli
5 Min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 Min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 Min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 Min
Porridge mit Erdbeersauce
20 Min