Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Äpfel, in Stücken (siehe Tipp)
- 10 g Zitronensaft
- 30 g Haferflocken, kernig
- 30 g Mandeln, gehackt
- 1 Prise Zimt
- 1 EL Honig
- 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1107 kJ / 264 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 5.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Porridge mit Erdbeersauce
20min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 godz. 15 min
Apfel-Joghurt-Müsli
5 min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Mango-Kokos-Joghurt
10min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5 min
Bananenquark mit Kakaonibs
10min
Möhren-Mandel-Oats
8 Std. 5 Min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Frühstück im Schlaf
8 Std.