Cihazlar ve Aksesuarlar
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 5 dk
10 porcji
Malzemeler
-
150 g cebuli dymki ze szczypiorkiem, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
60 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
⅓ czerwonej papryki (ok. 60 g), bez gniazd nasiennych, pokrojonej w trójkąty (1 x 1 x 1 cm)
-
530 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
3 jajka
-
200 g bułki tartej
-
mąka pszenna do oprószenia dłoni
-
600 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g białego octu balsamicznego20 g białego octu winnego
-
2 łyżeczki cukru
-
1 opakowanie makaronu, suchego, typu spaghetti (ok. 500 g)
-
30 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
6 łyżek śmietany, 36% tłuszczu (ok. 75 g)
-
2 - 3 czarne oliwki, bez pestek pokrojone na małe kawałki
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
615 mg
Protein
19 g
Kalori
2045 kJ /
488 kcal
Yağ
11 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
82 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DZIEŃ DZIECKA
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wiosenna sałatka z sorgo
12sa 55 dk
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25 dk
Napój migdałowy z daktylami
1sa 20 dk
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1sa 40 dk
Letnie rollsy wegańskie
35 dk
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1sa 50 dk
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1sa 30 dk
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13sa 10 dk
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10 dk
Granola dyniowa bez cukru
2sa 25 dk
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2sa 35 dk
Dressing borówkowo-balsamiczny
5 dk