Cihazlar ve Aksesuarlar
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 5 dk
10 porcji
Malzemeler
-
150 g cebuli dymki ze szczypiorkiem, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
60 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
⅓ czerwonej papryki (ok. 60 g), bez gniazd nasiennych, pokrojonej w trójkąty (1 x 1 x 1 cm)
-
530 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
3 jajka
-
200 g bułki tartej
-
mąka pszenna do oprószenia dłoni
-
600 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g białego octu balsamicznego20 g białego octu winnego
-
2 łyżeczki cukru
-
1 opakowanie makaronu, suchego, typu spaghetti (ok. 500 g)
-
30 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
6 łyżek śmietany, 36% tłuszczu (ok. 75 g)
-
2 - 3 czarne oliwki, bez pestek pokrojone na małe kawałki
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
615 mg
Protein
19 g
Kalori
2045 kJ /
488 kcal
Yağ
11 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
82 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DZIEŃ DZIECKA
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20 dk
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1sa
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25 dk
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40 dk
Duo z buraka
35 dk
Letnie rollsy wegańskie
35 dk
Bliny z paprykowym ragout
2sa
Burgery z buraka
3sa 25 dk
Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą
2sa 15 dk
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13sa 10 dk
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10 dk
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1sa 40 dk