Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 porcje
Malzemeler
-
130 g wiśni, mrożonych, bez pestek130 g wiśni, świeżych bez pestek
-
400 g czerwonego grejpfruta pokrojonego na kawałki
-
200 g banana pokrojonego na kawałki, plus 1 banan pokrojony w plastry, do dekoracji
-
20 g syropu klonowego20 g syropu z agawy
-
70 g napoju owsianego70 g napoju migdałowego
-
3 łyżki siemienia lnianego złotego
-
2 łyżki musli dowolnego, do dekoracji
-
2 łyżki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
9.4 g
Kalori
1768.9 kJ /
422.8 kcal
Yağ
9.3 g
Lif
16.9 g
Karbonhidrat
89.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SMOOTHIE BOWL
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1 h 5 min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1 h 50 min
Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą
2 h 15 min
Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą
1 h
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4 h 50 min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 h 10 min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 h 50 min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 min
Ryżowy pudding z herbatą
1 h 5 min
Dressing borówkowo-balsamiczny
5 min