Kokosowy napój z orzechów nerkowca

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

4.0 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

13 porcji

Malzemeler

20 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g wody gorącej
100 g orzechów nerkowca
30 g wiórków kokosowych

30 g płatków kokosa, niesłodzonych
1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (isteğe bağlı)
160 g kostek lodu (patrz wskazówka)
950 g wody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 23.4 mg

Protein 1.5 g

Kalori 272.7 kJ / 64.9 kcal

Yağ 4.8 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 4.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NAPOJE ROŚLINNE 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wiosenna sałatka z sorgo

12sa 55 dk

Hummus z za'atarem i pieczywem maca

15sa

Cynamonowy napój z orzechów makadamia

10 dk

Napój migdałowy z daktylami

1sa 20 dk

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

1sa 50 dk

Kulki witalności

25 dk

Wytrawne palmiery na dwa sposoby

1sa 40 dk

Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti

1sa 5 dk

Letnie rollsy wegańskie

35 dk

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13sa 10 dk

Focaccia z kurkami i rozmarynem, pasta serowo-śmietanowa

2sa 20 dk

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5sa 55 dk