Salada de beringela e pimento com cuscuz

Salada de beringela e pimento com cuscuz

4.3 24 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

salsa só as folhas
3 - 4 pés de
alho
1 dente de
tomate seco, em azeite
30 g
manjericão
6 folhas de
azeite
40 g
pimento amarelo cortado em cubos (1 cm aprox.)
200 g
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
300 g
sal
2 pitada de
água
200 g
colorau
1 c. chá de
cuscuz
200 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 105.5 mg

Protein 9.3 g

Kalori 1423.5 kJ / 340.3 kcal

Yağ 11 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 53 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feijão-verde em molho de tomate

30 dk

Salada quente de bulgur com abóbora

50 dk

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

30 dk

Pãezinhos recheados com legumes e queijo

3sa 55 dk

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1sa

Cevada com ratatouille

40 dk

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 dk

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 dk

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1sa

Salada de maçã e grão

20 dk

Salada de feijão, abacate e atum

20 dk

Salada de espargos e lentilhas

1sa