Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada de beringela e pimento com cuscuz
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 doses
Malzemeler
-
salsa só as folhas3 - 4 pés de
-
alho1 dente de
-
tomate seco, em azeite30 g
-
manjericão6 folhas de
-
azeite40 g
-
pimento amarelo cortado em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)300 g
-
sal2 pitada de
-
água200 g
-
colorau1 c. chá de
-
cuscuz200 g
-
tomate-cereja cortado em metades200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
105.5 mg
Protein
9.3 g
Kalori
1423.5 kJ /
340.3 kcal
Yağ
11 g
Lif
7 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
53 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Momentos de partilha
10 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 dk
Salada quente de bulgur com abóbora
50 dk
Medalhões vegetarianos
1sa 10 dk
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 dk
Fajitas de tofu e vegetais
25 dk
Caril de legumes com bulgur
55 dk
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 dk
Salada de bulgur com romã
50 dk
Salada de quinoa com tofu
55 dk
Cuscuz de Legumes
25 dk
Salada de quinoa com feijão-preto
20 dk
Empadão de lentilhas e beringela
1sa 25 dk