Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

Poulet mariné, courgette et poivron rouge

Dinde au lait de coco et petits légumes

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

Papillote de cabillaud aux asperges et céréales

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

Papillotes de poulet à la japonaise

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts