Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 citron jaune
- 500 g de filets de poulet
- 1 c. à soupe de farine
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail, hachée
- 150 g de vin blanc
- 1100 g d'eau
- 3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de boulgour
- quelques brins de persil, effeuillés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1457 kJ / 345 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame
35min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 Min
Poulet au citron, olives et boulgour
50min
Papillotes de saumon, citron confit-gingembre
45 Min
Salade asiatique au poulet
30min
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35min
Boulettes de bœuf à l'italienne
30min
Laab kai (Salade au poulet)
35min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35min