Poulet piccata, boulgour au citron

Poulet piccata, boulgour au citron

4.2 183 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

1 citron jaune
500 g de filets de poulet
1 c. à soupe de farine
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail hachée
150 g de vin blanc
1100 g d'eau
3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
200 g de boulgour
du sel
du poivre moulu
quelques brins de persil effeuillés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 36 g

Kalori 1457 kJ / 345 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

55 Min

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

35 Min

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4 Std. 50 Min

Salade de haricots et poulet farci

Salade de haricots et poulet farci

40 Min

Soupe de pois chiches et boulettes de dinde

Soupe de pois chiches et boulettes de dinde

45 Min

Limande-sole gratinée à l'orange

Limande-sole gratinée à l'orange

35 Min

Salade de bœuf et roquette

Salade de bœuf et roquette

25 Min

Salade asiatique au poulet

Salade asiatique au poulet

30 Min

Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt

Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt

40 Min

Cabillaud à la grecque et boulgour

Cabillaud à la grecque et boulgour

1 Std. 30 Min

Boulettes de bœuf à l'italienne

Boulettes de bœuf à l'italienne

30 Min

Poulet au citron, olives et boulgour

Poulet au citron, olives et boulgour

50 Min