Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Möhren, in Stücken
- 300 g Wasser
- 20 g Walnusshälften, grob gehackt
- 300 g Mandeldrink, ungesüßt
-
180
g Skyr, natur
veya 180 g Magerquark - ½ TL Zimt
- 2 Prisen Muskat
- 1 Msp. Ingwer, gemahlen
-
2
TL Honig
veya 2 - 3 TL Erythrit
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 826 kJ / 198 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 4.1 g
- Sodyum
- 206 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Mango-Protein-Shake
10min
Sellerie-Shot
5min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5min
Apple-Pie-Smoothie
5min
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Koffein-Energy-Balls
1h 20min
Möhren-Orangen-Sanddorn-Shot
5min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Chai-Latte-Shake
10min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5min
Waldorf-Shake
10min