Chai-Latte-Shake

Chai-Latte-Shake

3.9 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 Gläser

Malzemeler

Schwarzer Tee, aufgebrüht kalt (siehe Tipp)
200 g
Mandeldrink
200 g
Banane (ca. 120 g), in Stücken
1
Magerquark
160 g
Mandelmus
10 g
Erythrit
2 TL
Zimt, gemahlen
¾ - 1 TL
Kardamom, gemahlen
½ TL
Anis, gemahlen
¼ TL
Nelken, gemahlen
1 Msp.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Sodyum 401 mg

Protein 12 g

Kalori 676 kJ / 161 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 33 Tarif
Almanya

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carrot-Cake-Shake

45min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5min

Blaubeer-Ingwer-Smoothie

10min

Frühstücks-Smoothie

5min

Feigen-Mandel-Smoothie

10min

Avocado-Kakao-Smoothie

5min

Veganer Kaffee-Smoothie

10min

Avocado-Kiwi-Bowl

10min

Power-Smoothie

5min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5min

Bananen-Erdnuss-Shake

5min

Mango-Protein-Shake

10min