Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Orange
- 1 Limette
- 1 Mango, reif (ca. 220 g), in Stücken
- 150 g Papaya, reif, entkernt, in Stücken
- 1 gelbe Paprika, in Stücken
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 EL Leinöl
- 300 g Haferdrink
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 574 kJ / 137 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 Min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 Min
Green-Ananas-Kickstarter
5min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 Min
Waldorf-Shake
10 Min
Erdbeer-Chia-Shake
10 Min
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10 Min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min
Avocado-Dattel-Shake
5min
Apple-Pie-Smoothie
5min
Mango-Protein-Shake
5min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5min