Sopa de frango asiática

Sopa de frango asiática

4.7 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
100 g
óleo de sésamo
30 g
cenoura cortada em palitos (1x5 cm aprox.)
150 g
talo de aipo cortado em pedaços (1 cm aprox.)
50 g
pasta de miso branco
30 g
molho de soja (tamari) mais q.b. p/ temperar
20 g
peito de frango cortado em tiras finas (0,5 cm aprox.)
300 g
caldo de galinha caseiro
1 c. sopa de
água
900 g
massa tipo noodles
100 g
folha nori (isteğe bağlı) cortada em tiras finas
1
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
1
sementes de sésamo
2 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1.2 mg

Protein 20.8 g

Kalori 1512.3 kJ / 363.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 30.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 dk

Salada de quinoa colorida

50 dk

Couve roxa com maçã

1sa 15 dk

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 dk

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2sa

Salada cremosa de camarão

35 dk

Crepes de cenoura com molho de tomate

1sa

Smoothie de goiaba e tâmara

5 dk

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

8sa

Massa com sardinha, limão e chili

35 dk

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50 dk

Salada detox

15 dk