Sopa de frango asiática

Sopa de frango asiática

4.7 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
100 g
óleo de sésamo
30 g
cenoura cortada em palitos (1x5 cm aprox.)
150 g
talo de aipo cortado em pedaços (1 cm aprox.)
50 g
pasta de miso branco
30 g
molho de soja (tamari) mais q.b. p/ temperar
20 g
peito de frango cortado em tiras finas (0,5 cm aprox.)
300 g
caldo de galinha caseiro
1 c. sopa de
água
900 g
massa tipo noodles
100 g
folha nori (isteğe bağlı) cortada em tiras finas
1
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
1
sementes de sésamo
2 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1.2 mg

Protein 20.8 g

Kalori 1512.3 kJ / 363.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 30.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 dk

Rolos de lasanha com espinafres

1sa

Crepes de cenoura com molho de tomate

1sa

Salada cremosa de camarão

35 dk

Salada detox

15 dk

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 dk

Salada de quinoa colorida

50 dk

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

2sa

Pasta de caril encarnada

25 dk

Smoothie de goiaba e tâmara

5 dk

Massa com sardinha, limão e chili

35 dk

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50 dk