Massa com sardinha, limão e chili

Massa com sardinha, limão e chili

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

amêndoa s/ pele torrada
20 g
20 g pinhões, torrada
salsa
10 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
massa tipo spaghettini
400 g
dentes de alho
2
piripíri em pó
½ c. chá de
azeite
30 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
sardinha em azeite escorrida cortada em pedaços
200 g
sardinha em tomate picante cortada em pedaços
200 g
limão (raspa e sumo)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 580.8 mg

Protein 23.7 g

Kalori 1798.3 kJ / 429.8 kcal

Yağ 13 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 53.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2019 73 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratinado de queijo azul vegetariano

1sa 30 dk

Sopa de frango asiática

45 dk

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40 dk

Torta de batata limpa-frigoríficos

1sa 40 dk

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 dk

Crepes de frango e molho de espargos

45 dk

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25 dk

Salada de rosbife com molho de malagueta e coentros

13sa

Pasta de caril encarnada

25 dk

Salada detox

15 dk

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20 dk

Queques de queijo feta e tomate cereja

40 dk