Cihazlar ve Aksesuarlar
Cozer 200-600 g de nabo
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
600 g
Malzemeler
-
água500 g
-
nabo cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)200 - 600 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Sodyum
48 mg
Protein
0.6 g
Kalori
78.1 kJ /
18.7 kcal
Yağ
0.1 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
4.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Básicos para cozer
20 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Croquetes surpresa
40 dk
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
35 dk
Sopa de frango asiática
45 dk
Caril de legumes
1sa
Salada de quinoa colorida
50 dk
Esparguete integral com cebola e acelgas
1sa 10 dk
Salada em frasco de massa integral e molho de caju
8sa
Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota
1sa 15 dk
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2sa 25 dk
Piza de atum low carb
1sa
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2sa
Smoothie de goiaba e tâmara
5 dk