Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 porties

Malzemeler

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 10 g

Kalori 1636 kJ / 391 kcal

Yağ 15 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolade en Peer Overnight Oats

20 Min

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30 Min

Gele paprika shakshuka met avocado

25 Min

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40 Min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1 Std.

Groene smoothie bowl met gojibessen

Keine Bewertungen

Falafel met rode bieten hummus

20 Min

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

Keine Bewertungen

Paella met kidneybonen

55 Min

Linzensoep met spinazie

50 Min

Bananen powerballs

15 Min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45 Min