Tomaten-Basilikum Porridge

Tomaten-Basilikum Porridge

3.6 40 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Haferflocken, kernig
    150 g
  • Wasser
    300 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Butter
    10 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    200 g
  • Mini-Mozzarella-Kugeln
    75 g
  • Basilikumblätter, frisch gehackt
    10 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 127 mg
Protein 11 g
Kalori 1053 kJ / 252 kcal
Yağ 11 g
Lif 4.6 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...