Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 diente de ajo, pelado
- 6 hojas de albahaca frescas
- 60 g de aceite de oliva extra virgen
- 4 filetes de salmón fresco, sin piel ni huesos
- 1 cdita de sal
- 1 pizca de paprika
- 500 g de agua
- 1 cda de caldo de verduras en pasta
- 250 g de zanahoria, en cubos (2 cm)
- 250 g de calabacita, en cubos (2 cm)
- 250 g de couscous
- ½ de echalot, pelado
- 250 g de leche entera
- 20 g de harina de trigo
- 1 cda de cúrcuma en polvo
- aceite de oliva extra virgen, al gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 3262.3 kJ / 779.8 kcal
- Protein
- 42.8 g
- Karbonhidrat
- 64.8 g
- Yağ
- 38 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 171.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1 Std. 15 Min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Alcachofas y carne en salsa de tamarindo
1h
Enchiladas de carne
30min
Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6
45min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40min
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40min