Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dientes de ajo
- 80 g de cebolla
- 5 g de jengibre fresco
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 25 g de aceite de oliva
- 300 g de pulpa de calabaza, en trozos
- 400 g de zanahoria, en trozos
- 600 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 150 g de leche de coco
- 1 cucharadita de hojas de tomillo fresco
- crutones, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 672 kJ / 160 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 0 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Sopa de berenjena asada
40 min
Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)
25min
Sopa de cebolla
1h 10min
Crema de brócoli y manzana verde
35min
Crema de betabel
40 min
Crema de ejote
30 min
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
50min
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30 min
Sopa fría de betabel y yogur
30 min
Crema de champiñones
20 min
Crema de espinaca
25min