Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dientes de ajo
- 80 g de cebolla
- 5 g de jengibre fresco
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 25 g de aceite de oliva
- 300 g de pulpa de calabaza, en trozos
- 400 g de zanahoria, en trozos
- 600 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 150 g de leche de coco
- 1 cucharadita de hojas de tomillo fresco
- crutones, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 672 kJ / 160 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 0 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema de espinaca
25 min
Crema de brócoli y manzana verde
35min
Crema de coliflor con piñones
40min
Crema de zanahoria y jengibre
55 min.
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Crema de calabaza con queso de cabra
30min
Sopa italiana de papa
50 Min
Velouté de coliflor y queso cheddar
50 Min
Crema de betabel
40min
Sopa de coliflor y garbanzos
50 Min
Sopa de apio
50 Min
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30min