Uyumlu sürümler
Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde TM6 (Pelar)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ensalada verde
- 150 g de pepino, en rebanadas (2-3 mm)
- 40 g de arúgula
- 40 g de hojas de espinaca fresca
- 5 g de eneldo fresco, sólo las hojas
-
5
g de menta fresca, sólo las hojas
veya 5 g de albahaca, sólo las hojas - 60 g de cebolla morada, en mitades
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de semillas de cilantro molidas
- 1 cda de vinagre blanco
- 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 3 pizcas de azúcar
- ¼ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta negra molida
Huevos escalfados y montaje
- 5 g de eneldo fresco, sólo las hojas
- 1 diente de ajo, pelado
- 300 g de yogur griego
- 6 pizcas de sal
- 1700 g de agua
- 50 g de vinagre blanco
- 4 huevos
- 3 cdas de mantequilla
- 1 cdita de paprika
- 1 cdita de hojuelas de chile seco
- ½ cdita de zumaque (isteğe bağlı)
- eneldo fresco, sólo las hojas, para decorar
- 4 cdas de brotes (isteğe bağlı)
- pan de caja blanco, en rebanadas, tostado, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2810.5 kJ / 671.7 kcal
- Protein
- 26.8 g
- Karbonhidrat
- 27.9 g
- Yağ
- 51 g
- Doymuş Yağ
- 17.6 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 981.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sándwiches de ensalada de pollo
50 Min
Ensalada detox
5min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15min
Huevos a la cazuela
40 min
Bowl de carne coreano TM6
1 godz.
Huevos estrellados al vapor
15min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5min
Ensalada detox con kale
Değerlendirme yok
Arroz Sichuan con carne molida y aceite de chile TM6
1 godz. 5 min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 godz.
Arroz con camarones estilo Cantonés TM6
50 Min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1 godz.