Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de tofu firme
- 910 g de agua
- 70 g de harina de trigo
- 1 ½ cdita de sal
- 220 g de arroz para sushi
- 1 diente de ajo, pelado
- 15 g de jengibre, pelado y en rebanadas (2 mm)
- 85 g de manzana, en trozos
- 150 g de zanahoria, en rebanadas (0,5 cm)
- 100 g de cebolla blanca, en octavos
- 30 g de aceite vegetal
- 3 cditas de curry en polvo
- 1 cdita de garam masala
- 50 g de catsup
- 2 cda de salsa de soya
- 20 g de salsa de soya obscura, sin gluten (isteğe bağlı)
- 2 cdas de azúcar morena
- aceite vegetal, para freír
-
200
g de panko
veya 200 g de pan molido - hojas de cilantro, frescas, para decorar
- semillas de ajonjolí, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 3394.3 kJ / 811.3 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 117.7 g
- Yağ
- 22.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 0.3 g
- Sodyum
- 992.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de col Texana
15 min
Mujaddara (arroz con lentejas)
1 Std.
Boloñesa de lentejas
35 Min
Estofado Africano occidental de maní
50 Min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 Min
Curry verde thai vegetariano
35 Min
Empanadas de soja
20min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
40min
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20min
Poke bowl vegetariano
50 Min
Pasta de curry tailandés
30 Min
Fondo vegetariano
1 Std. 35 Min