Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10sa

Toplam 10sa

350 gramos

Malzemeler

1 cda de orégano seco
1 cdita semilla de cilantro
2 dientes de ajo
100 g de cebolla en cuartos
15 g de jengibre
1 cdita de tomillo seco
150 g de jitomate
½ cdita de paprika
1 - 2 chiles, frescos
30 g de aceite de oliva
30 g de salsa de soya
15 g de jugo de limón amarillo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 350 gramos

Sodyum 1671.4 mg

Protein 7.6 g

Kalori 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Yağ 31.4 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 32.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Marinadas simplemente espectaculares 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buñuelos griegos de calabaza (Kolokithokeftedes) (Cortador)

45 Min

Trifle de verano con ricotta y frutos rojos

30 Min

Salmón en costra con risotto de limón

45 Min

Estofado de pollo con frijol y camote

45 Min

Fricasé de pollo TM6

50 Min

Tacos de cachete

2 Std.

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2 Std. 25 Min

Tabule TM6

1 Std. 30 Min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 Min

Ensalada de pepino con pollo salteado

30 Min

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

50 Min

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 Min