Cihazlar ve Aksesuarlar
Marinada de Pollo Jerk Jamaicano
Hazırlık 10sa
Toplam 10sa
350 gramos
Malzemeler
-
1 cda de orégano seco
-
1 cdita semilla de cilantro
-
2 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en cuartos
-
15 g de jengibre
-
1 cdita de tomillo seco
-
150 g de jitomate
-
½ cdita de paprika
-
1 - 2 chiles, frescos
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g de salsa de soya
-
15 g de jugo de limón amarillo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 350 gramos
Sodyum
1671.4 mg
Protein
7.6 g
Kalori
1754.9 kJ /
419.4 kcal
Yağ
31.4 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
4.3 g
Karbonhidrat
32.5 g
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