Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10sa

Toplam 10sa

350 gramos

Malzemeler

1 cda de orégano seco
1 cdita semilla de cilantro
2 dientes de ajo
100 g de cebolla en cuartos
15 g de jengibre
1 cdita de tomillo seco
150 g de jitomate
½ cdita de paprika
1 - 2 chiles, frescos
30 g de aceite de oliva
30 g de salsa de soya
15 g de jugo de limón amarillo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 350 gramos

Sodyum 1671.4 mg

Protein 7.6 g

Kalori 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Yağ 31.4 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 32.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Marinadas simplemente espectaculares 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa Húngara de hongos

30 dk

Trifle de verano con ricotta y frutos rojos

30 dk

Tabule TM6

1sa 30 dk

Ensalada de pepino con pollo salteado

30 dk

Leche de cáñamo

30 dk

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

50 dk

Curry de pescado (Fish ambul thiyal)

1sa

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 dk

Salmón en costra con risotto de limón

45 dk

Pollo georgiano con bulgur

1sa 15 dk

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2sa 25 dk

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 dk