Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 85 g de arroz de grano largo
- 700 g de agua
- 2 pizcas de comino en polvo
-
3
pizcas de polvo de chile chipotle
veya 3 pizca de paprika - ½ cdita de sal
- 100 g de elote desgranado, escurrido
- ½ cdita de comino en polvo
- 2 - 3 gota de salsa Tabasco (isteğe bağlı)
- 4 tortillas
- 180 g de aguacate
- 250 g de frijoles negros cocidos
- 40 g de cebolla morada, en rebanadas
- 4 cditas de jugo de limón recién exprimido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 1761.4 kJ / 421 kcal
- Protein
- 15.1 g
- Karbonhidrat
- 67.7 g
- Yağ
- 12.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 12.6 g
- Sodyum
- 694.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de garbanzo
10 min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30min
Ensalada de lentejas y berros
1 Std. 25 Min
Ensalada tibia de frijoles
25 Min
Ensalada de coliflor y papa
30min
Tartaleta salada con atún, huevos y alcaparras
1sa
Mantequilla de pera con vainilla y jengibre
1h 20min
Avena para desayunar
13h
Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex
1sa
Pink bowl de frutos rojos
15 Min