Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

4.0 44 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 porciones

Malzemeler

Aderezo de yogur y menta

10 g de hojas de menta frescas
½ diente de ajo
50 g de yogur natural sin azúcar
30 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina

Pimientos rellenos

1 diente de ajo
50 g de cebolla
225 g de jitomates cherry
250 g de quinoa blanca lavada
650 g de agua
1 cdita de sal de grano
3 pimientos rojos
menta fresca para decorar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 7.5 g

Kalori 714 kJ / 170 kcal

Yağ 2.7 g

Lif 3.7 g

Karbonhidrat 32.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Natural-Chef 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de garbanzos (Revithia)

1sa 40 dk

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

50 dk

Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela (Pelar)

40 dk

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

2sa 45 dk

Tagine de pollo con narajas caramelizadas

35 dk

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30 dk

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40 dk

Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

30 dk

Rollitos de lechuga rellenos de carne

1sa 20 dk

Sopa de pollo asiática

45 dk

Bowl arcoíris

1sa 15 dk

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45 dk