Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

4.0 45 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 porciones

Malzemeler

Aderezo de yogur y menta

10 g de hojas de menta frescas
½ diente de ajo
50 g de yogur natural sin azúcar
30 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina

Pimientos rellenos

1 diente de ajo
50 g de cebolla
225 g de jitomates cherry
250 g de quinoa blanca lavada
650 g de agua
1 cdita de sal de grano
3 pimientos rojos
menta fresca para decorar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 7.5 g

Kalori 714 kJ / 170 kcal

Yağ 2.7 g

Lif 3.7 g

Karbonhidrat 32.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Natural-Chef 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min

Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo

35min

Gazpacho de elote y jalapeño

20min

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

2h 45min

Tagine de pollo con narajas caramelizadas

35min

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30min

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40min

Sopa de garbanzos (Revithia)

1h 40min

Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores

30min

Crema de chícharos con calamares y jitomate

50min

Sopa de pollo asiática

45min

Bowl arcoíris

1h 15min