Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Aderezo de yogur y menta
- 10 g de hojas de menta frescas
- ½ diente de ajo
- 50 g de yogur natural sin azúcar
- 30 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ cdita de sal fina
Pimientos rellenos
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolla
- 225 g de jitomates cherry
- 250 g de quinoa blanca, lavada
- 650 g de agua
- 1 cdita de sal de grano
- 3 pimientos rojos
- menta fresca, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 714 kJ / 170 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 32.3 g
- Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 3.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Enchiladas poblanas veganas
40 min
Sandwich de verduras
30 Min
Tabule de quinoa
10 Min
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20 Min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1 godz.
Tostadas de setas
30 Min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Espagueti de camote y pesto de hierbas finas
40 min
Taboule de coliflor
15 Min
Hamburguesas de portobello
40 min
Noodles con ejotes
40 min
Quinoa con ejotes
30 Min